第二天我还在睡觉，徐伯就把我喊了起来。我迷迷糊糊的睁开眼睛，看着徐伯。
　　“这么早起来干什么？”
　　“你不是让我教你强身健体之术么？这东西就要勤学，要不然学不成的。”徐伯一边摇晃身体做着我完全看不懂的动作说道。
　　我一听这话立马就爬了起来，毕竟是自己昨天死皮赖脸的求着徐伯教的。
　　我坐在床铺上，徐伯站在我面前，“五禽戏是强身健体为，之术的基本，只有先练好五禽戏基础功才能做到强身健体。这五禽戏通过模仿熊、虎、猿、鸟、鹿的动作，来锻炼自己的身体。磨炼自己的意志，通过模仿不同动物的动作，能够让我们的身体的各个部位很好的锻炼到位……”
　　我们征用了床
　　铺前面的活动地方，黑子他们